Reflexiones

Auto-sabotaje mental

Desde siempre me ha gustado el atletismo, de niño disfrutaba viendo las competiciones en televisión mientras me ponía en el lugar de aquellos grandes fondistas de la época. Con 14 años comencé a practicarlo entrenaba con un grupillo de chavales de más o menos mi misma edad y participé en múltiples carreras. Empecé con mucha…

Persona, salto, playa, atardecer

Felicidad vs Bienestar

La felicidad es el deseo más ansiado por el ser humano, pero curiosamente muchos no tenemos muy claro de que se trata y otros tantos tienen diferentes ideas sobre ella.
Por estos y otros motivos hace tiempo que dejé de usar la palabra felicidad como el propósito principal de mi vida y pasé a utilizar la de «BIENESTAR».