Auto-sabotaje mental

Desde siempre me ha gustado el atletismo, de niño disfrutaba viendo las competiciones en televisión mientras me ponía en el lugar de aquellos grandes fondistas de la época. Con 14 años comencé a practicarlo entrenaba con un grupillo de chavales de más o menos mi misma edad y participé en múltiples carreras. Empecé con mucha…